2024年夏天，内向的高中生小百合在海边捡到一本防水日记，翻开第一页竟是她自己的笔迹，日期却标注为7天后。日记详细记录了她试图阻止学长海斗遭遇车祸的每一天，但每次尝试都以失败告终，时间会在午夜重置。随着循环次数增加，小百合发现海斗并非陌生人——她的童年记忆被人为删除，而海斗正是她失散的孪生哥哥。在最后一次循环中，她放弃拯救，选择与海斗度过完美一天，却意外触发了隐藏机制，解救了因家族诅咒被困在时间夹缝中的所有灵魂。
本剧将青涩的夏日暗恋与残酷的时间悖论巧妙融合，情感层次极为丰富。前三集看似是恋爱循环，中间突然转入悬疑，最后彻底引爆家庭伦理危机，节奏把控精准，泪点与反转并存。
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